The Bdcare Blog


আতায় এতো গুণ! তবে জেনে খাবেন।

23-Nov-2019, by Dr Absar

আতার অনেক স্বাস্থ্যগুণ। এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম ভরপুর থাকে। বছরের এই ন Read More

রোজ অল্প করে বাদাম খান

21-Nov-2019, by Dr Absar

৮ মার্চ নারীর জন্য আলাদা একটি দিন হিসেবে পালন করা নিয়ে তর্ক নতুন কিছু নয়। অনেকে নারী দিবস পালনকে Read More

হলুদ জলে ওজন কমে! জানেন?

20-Nov-2019, by Dr Absar

ওজন কমানে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের জন্য বর্তমান দিনে আমরা সাপ্লিমেন্টের ওপরেই ভরসা রাখি। আর তা Read More

ওজন কমানোর কিছু পরামর্শ

07-Nov-2019, by Bristy Dev

#বেশি পরিমাণে পানি পান করতে হবে, সকালে খালি পেটে হাল্কা গরম পানিতে লেবুর রস ও সামান্য মধু মিশিয়ে পান করতে হবে Read More